Grimassen sind Teil unserer Mimik und unglaublich vielfältig. Wir können damit, ohne zu sprechen, so vieles sagen. Vor über 20 Jahren habe ich für ein Uniprojekt 20 verschiedene Grimassen geschnitten und diese fotografisch festgehalten. Ich hätte nie gedacht, dass ich die irgendwo noch mal zeigen würde, aber et voilà!
Ich bin kein Fan von Labeln, aber trotzdem dankbar für dieses Wort: Neurodivergenz. Ohne zu wissen und doch spürbar, hat es mich mein ganzes Leben lang begleitet und geprägt. Nun ist es Zeit für eine Entdeckungsreise in eine bekannte unbekannte Welt.
Die Sommersonnenwende ist ein magischer Moment inmitten des Jahres. Doch genau diese Bedeutung, die wir ihr zuschreiben, lässt den Gedanken aufkommen, dass du an eben diesem Tag etwas ganz besonderes machen musst. Diesen Moment einfach so verstreichen lassen?! Undenkbar! Das sorgt für ganz schön viel Druck! Doch steckt die eigentliche Magie nicht in jedem einzelnen Tag?
Manche Themen – egal ob aus der Vergangenheit oder dem Heute – sitzen so tief in uns und wiegen so schwer, dass sich in dir alles sträubt, auch nur daran zu denken. Journaling ist kein Allheilmittel, aber es bietet dir die Möglichkeit, zu erkennen, dass es mehrere Blickwinkel und nicht nur (d)eine Wahrheit gibt.
Journaling und ich, das war bisher wie eine On-Off-Beziehung. Lange habe ich gar nicht wirklich verstanden, was es eigentlich bedeutet zu journaln. Und doch … so langsam begreife ich, dass es gar nicht darauf ankommt etwas „richtig“ zu machen oder irgendwo anzukommen – vielmehr steckt die eigentliche Magie im Weg dorthin.
